三种人不能吃罗非鱼,最简单清蒸罗非鱼做法
罗非鱼怎么蒸
做法:将罗非鱼宰杀剖腹洗净,两侧各划数刀,置于汤盘或大碗中,上面放上各种配料,上锅蒸约15分钟即可。吃时以蘸姜醋最好。
葱 切粒,姜切丝。罗非鱼去肠肚去鱼鳃洗净后,在它的两面轻轻的画上十字刀,用盐、料酒、姜丝腌制入味。腌入味的罗非鱼放入锅中,大火蒸10分钟左右,起 锅以后淋上酱油。
罗非鱼去内脏洗净,横着切成约1CM厚的鱼块,摆好在碟子上。姜切碎,葱切粒,辣椒切圈。
清蒸罗非鱼的做法
首先,要准备好材料,鱼,调料姜葱、酱油等。然后将鱼洗干净,去掉内脏、鳞片等,在它的表面斜切几刀,用盐去腌一下,会更入味。如果想更好去掉它的腥味,可以在它的肚子里在放些姜,最好切成丝,再放进去。
葱切粒,姜切丝。罗非鱼去肠肚去鱼鳃洗净后,在它的两面轻轻的画上十字刀,用盐、料酒、姜丝腌制入味。腌入味的罗非鱼放入锅中,大火蒸10分钟左右,起锅以后淋上酱油。
罗非鱼改刀,倒入一勺料酒去腥。一勺盐调味。放上葱姜丝,腌制半个小时入味。挤上几滴柠檬汁,可以更好的去腥。上锅蒸10分钟,把葱姜丝去掉。倒入一勺蒸鱼豉油。重新放上葱姜丝。
首先将鱼里外都洗干净,在鱼的两侧各斜划3-4刀,用盐、胡椒粉、黄酒腌渍半小时。然后腌鱼过程中,切好葱段(剖开)、姜片、葱丝、姜丝备用,择一棵香菜洗净切段备用。葱丝、姜丝。
清蒸罗非鱼应该大火蒸8分钟(时间根据鱼的大小调整)。具体做法如下:活鱼宰杀后去鳞、鳃、肠,这步可以卖鱼的给处理好,回家自己清洗下就可以了。用刀在鱼身两面肉厚的部位划几刀。
清蒸罗非鱼(无油版)的做法步骤 罗非鱼一条,处理干净,在鱼身两面各划上四五刀。将鱼抹上盐、料酒腌制10分钟左右。腌制好的鱼放入盘中,放上姜片、蒜末。淋上少许的酱油。放上香菜段。
清蒸罗非鱼的做法和步骤
1、清蒸罗非鱼应该大火蒸8分钟(时间根据鱼的大小调整)。具体做法如下:活鱼宰杀后去鳞、鳃、肠,这步可以卖鱼的给处理好,回家自己清洗下就可以了。用刀在鱼身两面肉厚的部位划几刀。
2、在蒸之前,最好把水煮开,再放进去,不用蒸很久,大概10分钟,很快就熟了。在蒸的过程中,可以准备些酱汁。将姜、葱剁碎,然后放油进锅里炒,有香味出来时,加些水,再盖上盖子焖几分钟,然后盛出来。
3、罗非鱼改刀,倒入一勺料酒去腥。一勺盐调味。放上葱姜丝,腌制半个小时入味。挤上几滴柠檬汁,可以更好的去腥。上锅蒸10分钟,把葱姜丝去掉。倒入一勺蒸鱼豉油。重新放上葱姜丝。
4、清蒸罗非鱼(无油版)的做法步骤 罗非鱼一条,处理干净,在鱼身两面各划上四五刀。将鱼抹上盐、料酒腌制10分钟左右。腌制好的鱼放入盘中,放上姜片、蒜末。淋上少许的酱油。放上香菜段。
5、步骤 食材:罗非鱼。将姜片放入鱼盘里。将择洗干净的罗非鱼放在姜片上。水炒锅注入适量的清水,放入蒸架。揭盖,放入鱼盘。盖锅盖,大火煮滚,蒸10分钟。将鱼盘拿出。
清蒸罗非鱼的家常做法
1、首先,要准备好材料,鱼,调料姜葱、酱油等。然后将鱼洗干净,去掉内脏、鳞片等,在它的表面斜切几刀,用盐去腌一下,会更入味。如果想更好去掉它的腥味,可以在它的肚子里在放些姜,最好切成丝,再放进去。
2、将罗非鱼炸至熟透捞起。将洋葱、青辣椒丁炒熟,加入适量蕃茄酱稍加拌炒后淋在炸好的鱼身上即可。
3、清蒸罗非鱼应该大火蒸8分钟(时间根据鱼的大小调整)。具体做法如下:活鱼宰杀后去鳞、鳃、肠,这步可以卖鱼的给处理好,回家自己清洗下就可以了。用刀在鱼身两面肉厚的部位划几刀。
4、清蒸罗非鱼(无油版)的做法步骤 罗非鱼一条,处理干净,在鱼身两面各划上四五刀。将鱼抹上盐、料酒腌制10分钟左右。腌制好的鱼放入盘中,放上姜片、蒜末。淋上少许的酱油。放上香菜段。
5、清蒸罗非鱼的家常做法如下:用料:罗非鱼1条、油1勺、料酒1勺、蒸鱼豉油1勺、生抽1勺、葱姜适量、盐1勺。罗非鱼改刀,倒入一勺料酒去腥。一勺盐调味。放上葱姜丝,腌制半个小时入味。
6、葱切粒,姜切丝。罗非鱼去肠肚去鱼鳃洗净后,在它的两面轻轻的画上十字刀,用盐、料酒、姜丝腌制入味。腌入味的罗非鱼放入锅中,大火蒸10分钟左右,起锅以后淋上酱油。
怎样清蒸罗非鱼
1、做法:将罗非鱼宰杀剖腹洗净,两侧各划数刀,置于汤盘或大碗中,上面放上各种配料,上锅蒸约15分钟即可。吃时以蘸姜醋最好。
2、葱切粒,姜切丝。罗非鱼去肠肚去鱼鳃洗净后,在它的两面轻轻的画上十字刀,用盐、料酒、姜丝腌制入味。腌入味的罗非鱼放入锅中,大火蒸10分钟左右,起锅以后淋上酱油。
3、步骤 食材:罗非鱼。将姜片放入鱼盘里。将择洗干净的罗非鱼放在姜片上。水炒锅注入适量的清水,放入蒸架。揭盖,放入鱼盘。盖锅盖,大火煮滚,蒸10分钟。将鱼盘拿出。
4、清蒸罗非鱼应该大火蒸8分钟(时间根据鱼的大小调整)。具体做法如下:活鱼宰杀后去鳞、鳃、肠,这步可以卖鱼的给处理好,回家自己清洗下就可以了。用刀在鱼身两面肉厚的部位划几刀。
清蒸罗非鱼怎么做
首先,要准备好材料,鱼,调料姜葱、酱油等。然后将鱼洗干净,去掉内脏、鳞片等,在它的表面斜切几刀,用盐去腌一下,会更入味。如果想更好去掉它的腥味,可以在它的肚子里在放些姜,最好切成丝,再放进去。
葱切粒,姜切丝。罗非鱼去肠肚去鱼鳃洗净后,在它的两面轻轻的画上十字刀,用盐、料酒、姜丝腌制入味。腌入味的罗非鱼放入锅中,大火蒸10分钟左右,起锅以后淋上酱油。
罗非鱼改刀,倒入一勺料酒去腥。一勺盐调味。放上葱姜丝,腌制半个小时入味。挤上几滴柠檬汁,可以更好的去腥。上锅蒸10分钟,把葱姜丝去掉。倒入一勺蒸鱼豉油。重新放上葱姜丝。
清蒸罗非鱼(无油版)的做法步骤 罗非鱼一条,处理干净,在鱼身两面各划上四五刀。将鱼抹上盐、料酒腌制10分钟左右。腌制好的鱼放入盘中,放上姜片、蒜末。淋上少许的酱油。放上香菜段。
步骤 食材:罗非鱼。将姜片放入鱼盘里。将择洗干净的罗非鱼放在姜片上。水炒锅注入适量的清水,放入蒸架。揭盖,放入鱼盘。盖锅盖,大火煮滚,蒸10分钟。将鱼盘拿出。